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Porqué es importante la Vitamina D

Publicado el 21/03/2022

La vitamina D es una vitamina liposoluble que cumple diferentes funciones en el organismo, entre las que destaca la de servir como vehículo para la absorción del calcio por parte del organismo, un mineral que es esencial para el desarrollo y crecimiento de los huesos y para mantenerlos fuertes. Sin la vitamina D el calcio no puede ser absorbido y en los adultos, se produce un proceso gradual de desmineralización ósea que ocasiona primero una osteopenia y luego una osteoporosi

Hiperuricemia o un exceso de ácido úrico en la sangre

Publicado el 07/03/2022

El ácido úrico es un compuesto que se genera en el organismo como consecuencia de la descomposición de unas sustancias conocidas como purinas y que están presentes en algunos alimentos y bebidas. Normalmente, el 80% de lo que se produce diariamente se elimina a través de la orina, pero si la dieta habitual tiene un gran contenido en purinas, entonces puede producirse un efecto acumulativo en la sangre.

Qué es la Dislipemia y la importancia de visitar al Médico de Familia

Publicado el 21/02/2022

Es una alteración de los niveles de lípidos y proteínas en la sangre. Incluye colesterol, triglicéridos o ambos, y es uno de los principales factores de riesgo de cardiopatía isquémica. También puede aparecer como consecuencia de una disminución del nivel de colesterol HDL.

Nuestra reacción al estres puede afectar a la presión arterial

Publicado el 03/02/2022

Las situaciones estresantes pueden hacer que la presión arterial aumente de forma temporal. Hacer ejercicio de tres a cinco veces a la semana durante 30 minutos puede reducir su nivel de estrés. Y si tiene hipertensión arterial, hacer actividades que puedan ayudarle a controlar el estrés y mejorar su salud puede hacer una diferencia a largo plazo en la reducción de su presión arterial.

¿ Cual es el nivel bueno de colesterol?

Publicado el 12/01/2022

El colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria para el normal funcionamiento del organismo. La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos.

Dentro de sus funciones están:

Que es la Diabetes

Publicado el 05/01/2022

La diabetes es una enfermedad crónica que se origina porque el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, la elabora de una calidad inferior o no es capaz de utilizarla con eficacia.