Atención psicológica y sexológica

La Psicología de la sexualidad

La psicología de la sexualidad se centra en cómo las emociones, pensamientos y comportamientos influyen en la experiencia sexual. Se considera no solo el aspecto físico del sexo, sino también los factores emocionales y psicológicos que afectan la sexualidad de una persona.

• Identidad y orientación sexual: la identidad sexual y la orientación sexual son componentes fundamentales de la sexualidad. La psicología ayuda a entender cómo se forman estas identidades y orientaciones, y cómo las personas las integran en su vida. Los psicólogos pueden apoyar a individuos que exploran su identidad de género o que enfrentan dificultades relacionadas con su orientación sexual.
• Disfunciones sexuales: las disfunciones sexuales, como el deseo sexual hipoactivo, la disfunción eréctil, el vaginismo y la eyaculación precoz, pueden tener causas psicológicas. La terapia psicológica puede ser efectiva para tratar estas disfunciones, ayudando a los individuos a superar barreras emocionales y a mejorar su bienestar sexual.
• Relaciones de pareja: la calidad de las relaciones de pareja tiene un impacto significativo en la vida sexual. La psicología de la sexología investiga cómo la comunicación, la intimidad emocional y los conflictos afectan la vida sexual de la pareja. La terapia de pareja puede ser una herramienta valiosa para resolver problemas sexuales y mejorar la conexión emocional. Anorgasmia, dolor durante el coito (Dispaurenia), problemas de excitación, eyaculación…

Asesoramos sobre cómo disfrutar plenamente de las relaciones sexuales, mejorar la comunicación de pareja, mediamos en la resolución de conflictos y ayudamos a mejorar tu autoestima

Cuándo debemos acudir al psicólogo

En este caso no hay una solución correcta, todo dependerá de si la persona se ve capaz de intentar hacer frente sola al problema o considera mejor para ella pedir ayuda directamente. Algunas de las señales que nos indican cuando deberíamos acudir al psicólogo son:

• Cuando el malestar se intensificada mas cada día hasta el punto de interferir en tu día a día
• Experimentas síntomas que afectan a tu calidad de vida como insomnio, apatía, falta de interés por las actividades con las que antes disfrutabas
• Has puesto en práctica varias soluciones, pero todas han fracasado
• Tienes problemas para controlar las emociones. Te sientes desbordado, irritable
• Quieres potenciar determinadas habilidades sociales
• Has vivido una situación dolorosa hace un tiempo y aún sigues sintiendo el malestar que te provocó al principio

Otros temas a tratar con el psicólogo

 Trastornos del estado de ánimo como la ansiedad y depresión

• Adicciones
• Fobia social
• Trastornos alimentarios como la anorexia, bulimia o atracones
• Miedos y fobias
• Estrés
• Problemas de autoestima y falta de confianza en uno mismo
• Trastornos de personalidad
• Trastornos que afectan a la esfera de la sexualidad, con uno mismo o en pareja

Sin embargo, no solo se atienden trastornos, también otras situaciones como:

• Problemas familiares
• Problemas de pareja
• Duelo por la pérdida de un ser querido
• Hechos traumáticos
• Problemas laborales
• Conductas o hábitos que deseas cambiar

Educación sexual

La educación sexual es esencial para el desarrollo saludable de la sexualidad. La psicología contribuye a diseñar programas de educación sexual que sean informativos, inclusivos y respetuosos con la diversidad. Estos programas no solo abordan aspectos biológicos del sexo, sino también temas como el consentimiento, las relaciones saludables y la prevención de abusos.

• Educación sexual en jóvenes: para los jóvenes, una educación sexual adecuada puede prevenir problemas futuros y promover una actitud sana y positiva hacia la sexualidad. Los psicólogos trabajan en desarrollar currículos que enseñen a los jóvenes sobre sus cuerpos, las relaciones y el consentimiento.
• Educación sexual en adultos: la educación sexual no se limita a los jóvenes; los adultos también pueden beneficiarse de una mejor comprensión de su sexualidad. Las terapias y talleres pueden ayudar a las personas a abordar problemas sexuales y a mejorar su vida sexual.

En un mundo donde la sexualidad a menudo se enfrenta a tabúes y malentendidos, la combinación de sexología y psicología es vital para promover una sexualidad saludable y satisfactoria. Ante cualquier duda, es esencial consultar con un especialista en psicología.

Pide cita con nuestra psicóloga, ella te apoyará, te ayudará y no juzgará.