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Consejos para superar la astenia primaveral

Consejos para superar la astenia primaveral

1- Horarios Fijos Es fundamental seguir unos horarios fijos de descanso y alimentación. Hay que intentar sentarnos a la mesa e irnos a la cama a la misma hora todos los días. 2- Atención a la comida Es importante hacer 5 comidas al día, para que el cuerpo no haga...
Hepatitis B

Hepatitis B

Es la irritación e inflamación del hígado debido a infección con el virus de la hepatitis B (VHB). Es una enfermedad muy frecuente. Puede causar hepatopatía crónica y conlleva un alto riesgo de muerte por cirrosis y cáncer hepático. Se transmite entre las personas por...